Bị rụng tóc nhiều phải làm sao?

Lượt xem: 1364

Cổ nhân vẫn có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người” để nói về tầm quan trọng của hàm răng và mái tóc đối với ngoại hình của tất cả mọi người. Chính vì vậy, nếu không may gặp phải tình trạng rụng tóc quá nhiều sẽ khiến cho không ít bệnh nhân cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Bởi bên cạnh sự ám ảnh của việc thay đổi ngoại hình theo chiều hướng không tích cực thì tóc rụng nhiều cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý đang phát sinh trong cơ thể. Vậy, bị rụng tóc nhiều phải làm sao? Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc xử lý tình trạng này, đừng quên tham khảo một số chia sẻ hữu ích của các chuyên gia dưới đây!

rung-toc-nhieu-phai-lam-sao

Bị rụng tóc nhiều phải làm sao?

Ở người bình thường, trung bình mỗi ngày sẽ có từ 30 – 60 sợi tóc bị rụng xuống. Song song với đó là quá trình phát triển nang tóc mới để bù vào phần tóc đã rụng. Vì vậy, dù liên tục xảy ra hiện tượng này nhưng mái tóc của bạn vẫn luôn giữ được độ dày nhất định.

Tuy nhiên, ở một số người lại thường xuyên gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều. Khi đó, nếu mỗi ngày số lượng tóc của bạn rụng trên 100 sợi thì đây quả thực là hiện tượng rất đáng lo ngại. Rụng tóc nhiều không phải là hiện tượng quá xa lạ với mọi người. Bởi nó có thể gặp phải ở bất cứ đối tượng nào và trong các thời điểm khác nhau. Nếu không khắc phục kịp thời, bạn có nguy cơ phải đối diện với tình trạng tóc thưa, tóc mỏng hoặc hói đầu… Vậy, bị rụng tóc nhiều phải làm sao?

Các chuyên gia phòng khám Thành Đức cho biết: Khi bị rụng tóc nhiều, bạn nên áp dụng một số phương pháp cải thiện như sau:

chua-rung-toc-nhieu-bang-dau-dua

Cách thứ nhất: Sử dụng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho việc nuôi dưỡng mái tóc. Chính vì vậy, đây có thể coi là một trong những “thần dược” chữa rụng tóc vô cùng an toàn và hiệu quả.

Cách chữa trị cũng rất đơn giản, sau khi gội đầu xong, bạn chỉ cần lấy một lượng dầu dừa nhất định, matxa nhẹ nhàng từ da đầu cho tới ngọn tóc. Kiên trì áp dụng phương pháp này trong vòng ít nhất 1 – 2 tháng, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc được cải thiện đáng kể. Đồng thời, mái tóc cũng trở nên mềm mượt, bóng bẩy hơn bao giờ hết.

chua-rung-toc-nhieu-bang-vitamin-E

Cách thứ hai: Sử dụng viên nén vitamin E

Sự thiếu hụt vitamin E sẽ khiến cho tóc bị khô và rất dễ gãy rụng. Chính vì vậy, việc bổ xung tinh chất này cho mái tóc là một trong những cách chữa rụng tóc nhiều mà mọi bệnh nhân đều cần phải chú trọng.

Tương tự như sử dụng dầu dừa, bạn chỉ cần lấy dưỡng chất từ vitamin E, matxa nhẹ nhàng từ chân tóc sau khi khi gội đầu là có thể cải thiện được đáng kể tình trạng rụng tóc.

chua-rung-toc-nhieu-bang-dam-tao

Cách thứ ba: Sử dụng dấm táo

Dấm táo cũng là một trong những nguyên liệu trị rụng tóc vô cùng hiệu quả mà bạn chớ nên bỏ qua. Bởi dấm táo có khả năng ngăn chặn tình trạng rụng tóc, làm sạch da đầu, kích thích quá trình phát triển nang tóc giúp cho mái tóc trở nên dày dặn hơn rất nhiều.

Bạn chỉ cần hâm nóng dấm táo rồi pha loãng với nước sạch và bôi lên da đầu. Tiếp đến, ủ tóc trong vòng 20 – 30 phút, sau đó gội sạch lại là có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc của mình. Thật đơn giản và dễ dàng đúng không nào?

chua-rung-toc-nhieu-bang-lo-hoi

Cách thứ tư: Sử dụng lô hội

Cây lô hội không chỉ cung cấp dưỡng chất cho mái tóc, góp phần giảm gãy rụng mà còn có khả năng chăm sóc mái tóc của bạn trở nên dài và mượt mà hơn rất nhiều.

Bạn chỉ cần lấy một thìa nhựa cây lô hội kết hợp với nước ép của lá thì là Ai Cập để thoa trực tiếp lên vùng da đầu bị rụng tóc là có thể cải thiện tình trạng này một cách đáng kể.

chua-rung-toc-nhieu-bang-dau-oliu

Các thứ năm: Dầu oliu

Dầu oliu không chỉ sử dụng để chăm sóc sức khỏe và làn da mà còn có tác dụng vô cùng tốt với những bệnh nhân bị rụng tóc. Bởi trong dầu oliu có chứa nguồn dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Đồng thời, dưỡng ẩm hiệu quả cho tóc, ngăn chặn tình trạng gãy rụng hoặc khô xơ….

Sau khi gội đầu xong, hãy sử dụng dầu oliu để thoa lên đầu và ủ trong vòng từ 20 – 30 phút cho dưỡng chất ngấm vào da đầu và phát huy công dụng tốt nhất.

Nếu những phương pháp chữa trị tự nhiên mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên không phát huy hiệu quả, điều đó chứng tỏ hiện tượng rụng tóc của bạn không xuất phát từ sự thiếu hụt dưỡng chất của quá trình chăm sóc mà có thể là do bệnh lý nào đó. Chính vì vậy, hãy đến ngay các phòng khám da liễu để được tìm hiểu nguyên nhân và có các phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về hiện tượng rụng tóc nhiều phải làm sao? Mong rằng đã giúp các bạn hiểu rõ về hiện tượng này cũng như các giải pháp ứng phó hiệu quả nhất. Chúc các bạn luôn có một mái tóc dày dặn, óng mượt và khỏe mạnh. Mọi thắc mắc xin liên hệ: Phòng khám đa khoa Thành Đức, địa chỉ: Số 5 – Khuất Duy Tiến – Thanh Xuân – Hà Nội, hotline: 036 2285 888 hoặc 036 2286 888.

 

Đánh giá: 
Bị rụng tóc nhiều phải làm sao?
Điểm trung bình:  8.7 /  10 (  67 lượt đánh giá )
Chia sẻ: 

Kiến thức y khoa nên tìm hiểu?